Feldenkraisdozentin

Irmgard Janas

Darmstadt

Rufen Sie einfach an unter

+49 6151 - 787 26 20

oder schicken Sie eine E-Mail an: irmgard.janas(at)gmail.com

Beim Feldenkrais Unterricht begeben Sie sich auf eine Entdeckungsreise in den eigenen Körper. Durch kleine, wiederholte Bewegungen lernen Sie Ihren Körper auf eine neue Weise kennen und entdecken, welche Bewegungsmöglichkeiten Ihr Körper Ihnen bietet.

Der Feldenkrais-Unterricht besteht aus zwei Unterrichtsformen, die sich gegenseitig ergänzen: einmal bewegen Sie sich auf Anweisung der Feldenkrais-Lehrerin und achten auf die Auswirkungen dieser Bewegungen auf Ihren Körper.

Bei der zweiten Unterrichtsform werden Sie von der Feldenkrais-Lehrerin bewegt und spüren, wie die angebotenen Bewegungen Sie bewusster werden lässt, wie Sie Ihren Körper einsezten.

Was erreichen Sie durch Feldenkrais?

Sie können durch Feldenkrais

• entspannen und den Alltagsstress loslassen
• chronische Schmerzen lindern
• Ihr Wohlbefinden fördern
• Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen
• positive Energien kräftigen und Ihr Selbstbewusstsein stärken

Vereinbaren Sie eine Probestunde und machen sich selbst ein Bild.